Hérnias são mais comuns no homem que na mulher? Não sei...mas pelo que se está a passar nos homens da minha  casa (marido e genro)  aparentemente sim! Um atrás da outra, hérnia abdominal, hérnia do Hiato e sei lá que mais...ao que parece a saúde não poupa ninguém, tudo é uma questão de tempo.
Uma hérnia de hiato ocorre quando uma parte do estômago entra no tórax através de uma abertura no diafragma chamado hiato.
O diafragma é um grande músculo que tem a forma de uma cúpula e separa o tórax do abdómen.
A hérnia do hiato pode ocorrer:
- Por fraqueza do  Diafragma    que permite a passagem de parte do estômago pelo hiato;
- Se nascer com um hiato demasiado largo;
- Por traumatismo torácico ou abdominal;
- Por pressão excessiva e mantida dos músculos adjacentes, causada por
 exemplo pela tosse, espirros, esforço defecatório ou levantamento de 
pesos.
A hérnia do hiato é mais frequente em pessoas com mais de 60 anos e nos obesos.Basta um movimento brusco ou um esforço exagerado para desencadear uma 
hérnia. A hérnia é a protusão (saliência) de um órgão (ou parte dele) 
fora da cavidade em que está alojado normalmente. 
As hérnias 
mais comuns desenvolvem-se no abdómen, por causa de uma debilidade da 
parede abdominal que gera uma folga, permitindo que o órgão saia do 
lugar.
Causas
Pode ser congénita, 
provocada por defeitos no desenvolvimento, mas também pode dever-se a 
factores como a obesidade, a prisão de ventre, a bronquite crónica ou um
 esforço muscular excessivo, que aumenta a pressão 
intra-abdominal. Também pode ser provocada por um traumatismo na zona ou na sequência de uma intervenção cirúrgica.
Sintomas- Saliência (indolor) e alterações do volume abdominal em posição ortostática (de pé) ou durante a realização de esforços. 
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 Dor forte acompanhada de náuseas, vómitos e impossibilidade de evacuar 
indicam o estrangulamento da hérnia, situação grave que requer 
observação médica rápida.
Tratamento
É 
necessário realizar uma intervenção cirúrgica para evitar complicações. 
Se ocorrer um estrangulamento da hérnia (falta de circulação), pode 
causar danos graves, inclusive a morte.
 No entanto o caso do meu genro e do meu marido, homens mais jovens com idades na casa  dos 40 e 47 anos, magros que tiveram de ser operados na mesma altura e em iguais circunstancias( hérnia abdominal com prótese), e que já estão em vias de o ser novamente. Desta vez com hérnia do hiato  pelo que venho advertir que tenham cuidado com o excesso de levantamentos de pesos nos ginásios ou pela falta do exercício e fragilidade abdominal. Em ambos os casos pode resultar me hérnias e leva-lo ao bloco operatório.
 Conclusão:Nada deve ser a mais, nada deve ser a menos. Tudo deve ser na conta certa, na iminência de pagarmos muito caro com a nossa saúde.
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